депресија – Вистина.мк

„Ми пречеа и децата…“ Снежана Ѓуришиќ отворено проговори за депресијата со која се соочила (фото)

Слаѓана Атанасова — Tue, 05 Mar 2024 11:44:49 +0000

Снежана Ѓуришиќ (64) долго време ужива во љубовта со гинекологот Вања Милошевиќ, но пред врската со него се соочила со големи проблеми и водела тешка борба. Станува збор за периодот кога го загуби сопругот Слободан Гвозденовиќ со кој помина 36 години. Потоа се соочила со и содепресијата. - За себе, во мојата глава, ја немав таа дијагноза, но видов дека нешто не е во ред, бидејќи самотијата ми одговараше. Дури и моите деца и секој што ќе остане во куќата повеќе од половина час ми пречеше. Одев на работа и брзо доаѓав дома само за да бидам сама. Гледав серии и играв игри, само за да бидам сама - изјавила Снежана. -Го изгубив брат ми, па сопругот, па татко ми. Загубата на мојот сопруг беше многу сурова и тоа што се помири со немоќта што ја има еден маж... Јас сум борец и активен и вешт и завршувам се што сакам и сега, после 36 години, останав без моето брачен другар. Имаше срцев удар. Прашањето беше само - како е можно повеќе да го нема? Таа беспомошност ме доведе во депресија – признала таа. - Целиот мој живот падна врз мене. Една година не можев а да не плачам од спомнувањето на името на мојот сопруг. Знаев дека додека не помине, не треба да одам никаде. Потоа се слушнав со една колешка, која ја имаше истата ситуација, и таа ме упати кај свештеник. Ги земав сите тие информации и дури после еден месец, кога ме фати тој напад, го свртев телефонот околу 10 навечер на тогашниот монах. Имавме некој разговор што не се сеќавам. Но, интересно, по тој разговор почувствував олеснување. Имав посета и на психолог и по една година почувствував олеснување - изјави Снежана во емисијата Ординација на РТС. Фото: printskrin/instagram/snezana.djurisic_

Леона Луис остана без моќниот вокал и падна во депресија, еве како живее денес познатата пејачка (фото)

Слободанка Илиева — Tue, 05 Dec 2023 12:51:06 +0000

Леона Луис се прослави во текот на 2006 година кога победи на британското талент шоу „X Factor“, а тоа ѝ ја донесе животната шанса – договор со дискографската куќа на музичкиот могул Сајмон Кауел. После тоа таа изгради голема музичка кариера и го отпеа хитот „Bleeding Love“ којшто се најде на врвот од музичките листи. Потоа следеле уште неколку хитови, како: „A Moment Like This“, „Run“, „Better in Time“ и „Happy“. Леона го добила своето име на светската музичка сцена, а потоа се повлекла, па така во последниве години баш и не ја гледаме често во јавноста. Си заминала од дискографската куќа на Кауел поради лошите односи, а признала дека поради тоа своевремено се борела со депресија. Открила и дека боледува од Хашимото, хронична автоимуна болест која ја зафаќа штитната жлезда и ја доведува до нејзина дисфункција. Последица на тоа е намалено ниво на хормонот на штитната жлезда во телото – хипотиреоза.

View this post on Instagram

A post shared by 𝓁𝑒𝑜𝓃𝒶 𝓁𝑒𝓌𝒾𝓈 🎵 (@leonalewis)

Сето тоа оставило последица и на нејзиниот глас. Луис била позната по моќниот глас којшто има неверојатни висини, но во февруари минатата година таа запеала во студио после долго време и со тоа покажала дека нејзиниот вокал „ослабнал“. Сега папарацо фотографите ја фотографирале пред некое музичко студио каде се појавила облечена во розово од глава до пети. Леона и натаму може да се пофали со беспрекорниот изглед, а нејзината фигура на тело дури е повитка од претходно. Во јули минатата година таа станала мајка, ја родила ќерката Кармел: „А, потоа бевме тројца. Нашата мала Кармел Алегра пристигна на 22.7.2022 година“, напишала Леона на Инстаграм. Инаку, Леона и нејзиниот сопруг Денис се венчале во 2019 година во Тоскана, а се запознале благодарение на работата. Имено, тој бил танчар на нејзината турнеја „The Labyrinth“ во 2010 година. Ја запросил на одмор во Порторико и пејачката често истакнува дека тој ѝ е најголемата поддршка во животот.

View this post on Instagram

A post shared by 𝓁𝑒𝑜𝓃𝒶 𝓁𝑒𝓌𝒾𝓈 🎵 (@leonalewis)

Во декември годинава, Леона закажала големо враќање, поточно божиќната турнеја во Обединетото Кралство каде ќе пее божиќни класици и хитови од нејзиниот албум „Christmas, With Love“. фото: Instagram printscreen/ leonalewis видео: You Tube/ leonalewis

Стравот и депресијата го натераа славниот пејач да го ископа сопствениот гроб

Слободанка Илиева — Mon, 09 Oct 2023 08:37:21 +0000

Славниот пејач Еди Ширан веќе има план каде ќе биде погребано неговото тело по смртта, а местото е неговиот неговиот двор. Откако започнаа гласините дека пејачот изградил гробница во неговата куќа, тој во неодамнешното интервју за GQ откри дека тоа всушност е гробница направена специјално за него. – Тоа е дупка ископана во земјата, а над неа е камен, па кога и да дојде тој ден ќе одам таму – рече тој. Тој ги изненади своите фанови со ова признание. Многумина се прашуваат зошто размислува за смртта кога штотуку навлезе во третата деценија од животот.

View this post on Instagram

A post shared by Ed Sheeran (@teddysphotos)

– Луѓето мислат дека тоа е многу чудно и навистина морбидно, но имав пријатели кои умреа без тестамент, па никој не знаеше што да прави – изјави Ширан. Неговиот најдобар пријател Џамал Едвардс почина на 31-годишна возраст. Го загуби и својот сакан ментор Мајкл Гудински, а потоа и неговиот колега Шејн Вејн. Најтешкиот удар дошол кога неговата сопруга Чери Сиборн се борела со тумор додека била бремена со една од нивните две ќерки, па ѝ било дозволено да се лекува само по породувањето. – Поминував низ страв, депресија и анксиозност. Се чувствував како да се давам, со главата под површината, гледајќи нагоре, но не можев да земам воздух – изјави претходно пејачот. фото:Instagram printskrin

Депресијата често се појавува по летниот одмор, еве како да го спречите тоа

Слаѓана Атанасова — Fri, 07 Jul 2023 11:07:07 +0000

Годишниот одмор е прекрасно време за полнење на батериите и подготовка за нови предизвици. Но, еуфоријата и задоволството кои ги чувствуваме на одморот брзо спласнуваат откако ќе се вратиме во секојдневието, а тоа придонесува да чувствуваме депресивно и тажно. Еве што треба да направите за да го спречите тоа: Контролирајте го немирот Кога сме на одмор, обично правиме и уживаме во неколку работи во текот на денот, за разлика од тоа кога сме дома и седиме цел ден не правејќи ништо. Затоа и кога ќе се вратиме назад во нас се јавува немир од кој тешко се ослободуваме. За да си ги скратите маките, во првите денови по враќањето од одмор, обидете се да одите на кратки излети за полека да се навикнете на секојдневнието. Бидете поактивни Дали некогаш сте се разбудиле со болки во мускулите откако сте пливале цел ден во морето? Одмор е обично времето кога сфаќаме дека не сме во форма, но и кога сфаќаме дека подобро се чувствуваме кога сме поактивни. Продолжите со вашиот забрзан ритам и кога ќе се вратите дома. Трчајте на кеј или почнете да се занимавате со некој спорт или зумба. Исчистете го домот Освен што е практично, чистењето на куќата е препорачлива активност затоа што ви помага да се чувствувате подобро во сопствениот дом. Особено ако за време на одморот сте биле сместени во хотелска соба која постојано била одржувана и средувана. Тоа е супер прилика и да се ослободите од сите работи кои веќе не ги користите. Најдете ново хоби За време на одморот сте се отвориле кон нови искуства и познанства, што дополнително го збогатило вашиот живот. Не престанувајте со ова однесување и кога ќе се вратите дома. Научете да готвите нови јадења, запишете се на курс за странски јазик или нешто сосема трето. И малите работи кои бараат минимална заложба ќе ви помогне да го добиете тоа стимулирачко чувство како да сте се уште на одмор. Споделувајте ги вашите доживувања Спомените траат засекогаш, а особено ако ги споделувате со семејството, пријателите и познаниците. Не се срамете и споделете ги своите искуства од патувањето и одморот со вашите најблиски за да можете повторно да ги преживеете најубавите, најсмешните или најинтересните моменти од одморот и на тој начин да го продолжите вашето задоволство од одморот. Извор: Курир

Изненадувачки виновник кој може да биде причина за депресија

Слободанка Илиева — Tue, 28 Feb 2023 13:17:00 +0000

Социјалните мрежи често го покажуваат најлошото кај луѓето. Тие може да бидат место за конфликти, подбивања и омраза. Но тоа не е случајот со 19-годишната активистка за ментално здравје Емили. Таа ги користи социјалните мрежи за ширење сочувство и помош. Неодамна таа објави на „Твитер“ за помалку познатите симптоми на депресија. Меѓу другото, го наведува како знак на депресија менталниот умор од преголемото размислување, односно како што пишува таа, „постојаната борба со мозокот“. Дисоцијацијата е друг симптом. Ова е чувството дека поминувате низ животот, но всушност не сте таму. Работите што се случуваат не изгледаат реално. Лицето се чувствува одвоено од сопственото тело. Понатаму, знак на депресија може да биде и чувството кога само помислата на живеeње изгледа невозможна. Кога е потребна огромна енергија и труд само за да се помине денот. Депресивните луѓе понекогаш прават активности кои може да бидат штетни на долг рок, како прекумерното пиење, влегувањето во опасни ситуации, трошење многу пари, донесување импулсивни одлуки итн. Физички ефекти на депресијата може да бидат болка во стомакот, главоболка, недостиг на апетит, дијареја, хроничен умор, вртоглавици, промена на телесна тежина, болка во телото и несоница. Депресивните луѓе некогаш чувствуваат срам, без разлика дали е од осудувањето од страна на другите или од неуспесите. Неспособноста за концентрација и чувството на вина, исто така, може да бидат симптоми на депресија. Депресивните луѓе некогаш чувствуваат дека мора да глумат дека сè е во ред, иако знаат дека се во депресија, но не знаат како да излезат од неа. Некои луѓе знаат што им помага, но ја немаат потребната енергија. Депресивните луѓе немаат желба да размислуваат за иднината и планирањето изгледа невозможно. Депресијата може да предизвика чувство на лутина кон себеси. Лицето чувствува дека му пропаѓа скапоцено време, но не може да ги промени работите и не може да им објасни на другите како се чувствува. Објавите на Емили набргу станаа популарни на „Твитер“ и многу корисници сè уште додаваат симптоми што ги доживеале. Депресијата е честа. Светската здравствена организација проценува дека над 264 милиони луѓе низ светот имаат некаква форма на депресија. Речиси 800.000 луѓе си го одземаат животот секоја година, а самоубиството е втора најголема причина за смрт кај лицата на возраст од 15 до 29 години. извор:попара.мк

Истражување: Пандемијата ја зголеми стапката на депресија кај младите

Слободанка Илиева — Thu, 16 Feb 2023 12:41:09 +0000

Ново истражување за психичкото здравје во Франција открива огромно зголемување на бројот млади луѓе кои пројавиле депресија, а најверојатната причина е Ковид-19 и ограничувањата воведени против ширењето на коронавирусот. Француската Агенција за јавно здравје вчера ги објави резултатите од последните редовни обемни истражувања за психичкото здравје спроведени во 2021, една година по најакутната фаза на глобалната пандемија. Тие говорат дека 20,8 отсто од лицата на 18 – 24 години рекле дека доживеале епизода од депресија изминативе 12 месеци, во споредба со 11,7 отсто од претходното истражување спроведено 2017 година. Стапката кај младите е речиси двојно поголема од онаа на целата возрасна популација од 18 до 85 години. „Стресот предизвикан од Ковид-19 и ограничувањата наметнати за негова контрола се, се чини, една од главните хипотези коишто го објаснуваат овој пораст“, објави Агенцијата. Влијанието на карантинот, социјалната оддалеченост и другите ограничувања е посилно почувствувано кај студентите и помладите луѓе, бидејќи се смета дека „тие ограничувања го уништиле периодот што се случува еднаш во животот“, кој не може да се повтори. Несигурноста дополнително ја зголемува вообичаената анксиозност поврзана со растењето и развојот на личноста. – Неизвесноста за иднината одигра голема улога, што има многу важно влијание на таа возраст, вели Енжеран ду Роскоа, еден од авторите на француското истражување и стручњак за ментално здравје. И други испитувања во светот дадоа слични резултати. Имено, скоро 57 отсто од американските тинејџерки се чувствувале постојано тажно или безнадежно во 2021 година, двојно повеќе од момчињата, се вели во извештај на американските здравствени власти. Ова е пораст од речиси 60 отсто од 2011 година и највисоко ниво забележано изминатово десетлетие. извор:курир.мк

Доказ кој ја покажува вистинската состојба на Бритни Спирс – шокантните сцени ги загрижија сите (фото)

Слаѓана Атанасова — Mon, 13 Feb 2023 12:31:29 +0000

Бритни Спирс е снимена како вози во близина на нејзиниот дом во Лос Анџелес, по тврдењата дека нејзиното семејство и пријателите се обиделе да направат интервенција поради нејзиното проблематично однесување и стравувањата дека може да умре. Последните папарацо фотографии на 41-годишната пејачка уште повеќе ги загрижија сите, ја покажаа со тажен израз на лицето и несредена коса, додека таа ги криеше очите зад очилата за сонце. По тврдењата за семејна интервенција, самата Бритни се огласи на својот Инстаграм профил и ги демантираше, притоа откривајќи дека го земала лекот Прозак за депресија. "Не умрев луѓе. Јас сум тука. Жива сум. Жива сум и здрава", вели таа во видеото на кое танцува. Сепак, извори блиски до неа за Дејли Мејл ексклузивно изјавиле дека предизвикува сериозна загриженост. „Сите се загрижени за неа бидејќи е многу депресивна“, рекол извор близок на пејачката, додавајќи дека поранешната ѕвезда се претворила во интровертна, а нејзината депресија делумно е предизвикана од врската со нејзините синови, 17-годишниот стариот Шон Престон и 16-годишната Џејден Џејмс која ги дели со поранешниот сопруг Кевин Федерлајн и кои одбиваат да ја видат. Дека нејзината состојба е лоша, не е тешко да се заклучи кога ќе ги погледнете социјалните мрежи и нејзиното однесување во последно време. Нејзините обожаватели се исто така загрижени за нејзиното здравје и живот, а пејачката долго време се бореше со опијати и менталното здравје откако водеше долга судска битка со нејзиниот татко. Фото: Принтскрин/Профимедиа/Инстгарам/Бритни Спирс

Дарко Лазиќ делува целосно депресивно – пејачот западна во проблеми, кои тешко ги издржува (фото)

Слаѓана Атанасова — Mon, 30 Jan 2023 13:23:56 +0000

Откако стапи во врска со Катарина, пејачот Дарко Лазиќ не се двои од неговата сакана, и не крије колку ја сака и се грижи за неговата двојка. Меѓутоа, поради деловни обврски морале да се разделат, па Дарко моментално престојува во далечната Австралија, но не престанува да размислува за Катарина. Тој на својот Инстаграм објави видео на кое се гледа како разговара со својата девојка преку Интернет, додека нејзината сестра му рекла дека мора да ја издржи оваа разделба. Зете издржи, уште седум дена без жена - напишала сестрата на Катарина, додека Лазиќ ја држел неговата рака на лицето и делувал целосно депресивно. Фото: Принтскрин/Инстаграм

Депресијата “напаѓа“ во овој период од годината, еве како да ја препознаете и што треба да правите

Слаѓана Атанасова — Wed, 11 Jan 2023 10:55:17 +0000

Според истражувањата на научниците, секој трет човек не се чувствува добро во ладните зимски денови, во споредба со пролетното и летното време. Тоа е еден вид депресивна состојба наречена сезонско афективно растројство. Како што времето станува поладно, а деновите сѐ пократки, некои луѓе забележуваат дека имаат помалку енергија и не се чувствуваат позитивно како и обично. Иако овие чувства може да бидат привремени, приближно една третина од луѓето постојано се борат со депресија во текот на зимските месеци, позната како сезонско афективно растројство Пешачење, отворен простор и сончева светлина Симптомите може да се движат од слаби до тешки, но обично вклучуваат лошо расположение, губење интерес или задоволство за работите во кои луѓето порано уживале, промена во апетитот (јадење повеќе од вообичаено), промени во сонот (сонливост). Некои истражувања сугерираат дека ова може да се должи на неисправноста на хипоталамусот (областа во мозокот што ги регулира биолошките процеси како што се расположението, спиењето и апетитот) или производството на премногу мелатонин (хормон што ги контролира сонот и будноста), произведен од епифизата. Истражувањата покажале дека жените имаат поголема веројатност да искусат некој облик на сезонска депресија – иако не е сигурно дали овие родови разлики навистина постојат и зошто ги има. Некои луѓе забележале дека нивните симптоми почнуваат да се подобруваат како што почнуваат да се менуваат годишните времиња и се приближува пролетта. Но тоа не значи дека нема работи што луѓето можат да ги направат во текот на зимските месеци за да си помогнат да се справат со нивните симптоми. Препорачаните третмани за ублажување на состојбата вклучуваат психолошки интервенции, терапија со разговор или лекови антидепресиви. Луѓето што секојдневно пешачеле покажале значителни подобрувања на сите симптоми на депресија во споредба со оние што биле изложени на вештачка светлина. Клучен дел од терапијата е поддршка на пациентите со техниката наречена бихејвиорална активација, која има цел да го подобри расположението, охрабрувајќи ги луѓето добро да си го организираат денот и да се вклучат во значајни, пријатни активности – на пример хоби. Истражувањето исто така сугерира дека одредени антидепресиви може да бидат особено ефикасни во лекувањето на симптомите на сезонската депресија. Вежбањето го одвлекува вниманието од негативните мисли Излегувањето надвор на природна дневна светлина може да биде корисно, а според една студија, повеќе природна светлина во текот на денот може да помогне да се потиснат симптомите. Учесниците во студијата што оделе на дневна прошетка покажале значителни подобрувања на сите симптоми на депресија, во споредба со оние што биле изложени на вештачка светлина. Истражувањата исто така покажуваат дека начинот на живот, фактот дали и колку вежбате и како јадете – имаат врска со депресијата. Некои наоди сугерираат дека вежбањето може да ги намали симптомите на депресивни состојби. Вежбањето го одвлекува вниманието од негативните мисли и е добро „средство“ за дружење. Извор: Курир.мк

Излезе од депресија: Луна Ѓогани проговори за тешките моменти и неуспешната бременост

Слободанка Илиева — Thu, 29 Dec 2022 12:48:44 +0000

Луна Ѓогани Миљковиќ го изгуби бебето пред нешто помалку од два месеци, но истакнува дека успеала да го преболи болниот период и да продолжи понатаму. - Сфатив дека тоа така било судено и дека нема место за депресија. Миа и семејството ме одржаа и си реков дека се ќе биде во ред и дека повторно ќе останам во друга состојба - изјави Миљковиќ за Гранд онлајн.

View this post on Instagram

A post shared by Luna Djo Miljkovic (@luna_djogani)

Инаку, во првата бременост Луна веднаш сподели со јавноста дека чека бебе, а така беше и со втората која за жал заврши неуспешно. фото:Инстаграм