чорба – Вистина.мк https://arhiva.vistina.com.mk Се друго е... Fri, 16 Feb 2024 09:14:21 +0000 mk-MK hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.6.1 https://arhiva.vistina.com.mk/wp-content/uploads/2018/06/cropped-Vistina_favicon-32x32.png чорба – Вистина.мк https://arhiva.vistina.com.mk 32 32 Сузана Гавазова е подобра како совршена домаќинка или секси танчарка: Погледнете па сами проценете, што подобро меша струмичката фолкерка – чорба или колкови? (ВИДЕО) https://arhiva.vistina.com.mk/suzana-gavazova-e-podobra-kako-sovrshena-domakinka-ili-seksi-tancharka-poglednete-pa-sami-protsenete-shto-podobro-mesha-strumichkata-folkerka-chorba-ili-kolkovi-video/ Fri, 16 Feb 2024 09:14:21 +0000 https://vistina.com.mk/?p=338881

За Сузана Гавазова важи дека е ѕвезда на естрадната сцена, домаќинка по дома, посветена мајка, и одана сопруга... Или што би рекле комплетна жена за сите дејности времиња. Арно ама, никој не е совршен, па од сите овие нејзини квалитети и активности, од кои некои мора да се подобри, поизразени, посовршени за разлика од другите, па и немажените и особено сопругите се запрашаа, кога е веќе толку добра, во што тоа од сето ова е најдобра Сузана Гавазова? Одговорот на светото тројство: Госпоѓа на улица, домаќинка во кујната и старлета во спалната, веројатно најдобро го знае сопугот Јасмин. Арно ама она што јавноста е љубопитно желна да го дознае, за да поверува дека е тоа така мора да го види сосвои очи и од прва рака. Затоа Гавазова реши да им демонстрира како ординира оваа жена... И во кујната и пред огледало, во подготовка за на сцена. Заеднички именител во покажувањето - мешањето! Зашто, како поинаку пејачката да докаже ако не покаже, дали е подобра домаќинка или танчарка? До душа не е прв пат, зашто во последно време секое второ видео стори на Инстаграм и е мешање!
 
View this post on Instagram
 

A post shared by Suzana Gavazova (@suzanagavazova)

Или меша да не и загори додека готви домашно јадење, некоја манџа или специјалитет или меша вртејќи со колковите и извајаната задница и тоа најдобро на свет! Е арно ама, прашањето е  во што Гавазова е подобра? Дали како совршена домаќинка или како секси танчарка? За да нема многу нагаѓана денешново нејзино Инстаграм стори е како создадено за споредба во што е подобра струмичката фолкерка?! Погледнете па сами проценете, што подобро меша Гавазова - чорба или колкови? Фото и видео: Инстаграм/suzanagavazova]]>

За Сузана Гавазова важи дека е ѕвезда на естрадната сцена, домаќинка по дома, посветена мајка, и одана сопруга... Или што би рекле комплетна жена за сите дејности времиња. Арно ама, никој не е совршен, па од сите овие нејзини квалитети и активности, од кои некои мора да се подобри, поизразени, посовршени за разлика од другите, па и немажените и особено сопругите се запрашаа, кога е веќе толку добра, во што тоа од сето ова е најдобра Сузана Гавазова? Одговорот на светото тројство: Госпоѓа на улица, домаќинка во кујната и старлета во спалната, веројатно најдобро го знае сопугот Јасмин. Арно ама она што јавноста е љубопитно желна да го дознае, за да поверува дека е тоа така мора да го види сосвои очи и од прва рака. Затоа Гавазова реши да им демонстрира како ординира оваа жена... И во кујната и пред огледало, во подготовка за на сцена. Заеднички именител во покажувањето - мешањето! Зашто, како поинаку пејачката да докаже ако не покаже, дали е подобра домаќинка или танчарка? До душа не е прв пат, зашто во последно време секое второ видео стори на Инстаграм и е мешање!
 
View this post on Instagram
 

A post shared by Suzana Gavazova (@suzanagavazova)

Или меша да не и загори додека готви домашно јадење, некоја манџа или специјалитет или меша вртејќи со колковите и извајаната задница и тоа најдобро на свет! Е арно ама, прашањето е  во што Гавазова е подобра? Дали како совршена домаќинка или како секси танчарка? За да нема многу нагаѓана денешново нејзино Инстаграм стори е како создадено за споредба во што е подобра струмичката фолкерка?! Погледнете па сами проценете, што подобро меша Гавазова - чорба или колкови? Фото и видео: Инстаграм/suzanagavazova]]>
Чорба што го штити имунитетот! Рецепт за сите времиња (видео) https://arhiva.vistina.com.mk/chorba-shto-go-shtiti-imunitetot-retsept-za-site-vremina-video-2/ Wed, 27 Dec 2023 12:22:42 +0000 https://vistina.com.mk/?p=332695

Пристигнаа постудени денови, а за да го зајакнеме имунитетот треба да се храниме поздраво, па да направиме една бела чорба. СОСТОЈКИ:
  • 1 поголем кромид, околу 300 гр
  • 1 свежа пиперка
  • моркови околу 300 гр
  • пилешко месо околу 300 гр
  • 1 мал корен од целер
  • 1 голем компир
  • масло, сол, зачин мл. бибер, магдонос
  • неколку цветови од карфиол
Прелив:
  • 1 жолчка од јајце
  • 180 гр кисела павлака
  Подготовка: ]]>

Пристигнаа постудени денови, а за да го зајакнеме имунитетот треба да се храниме поздраво, па да направиме една бела чорба. СОСТОЈКИ:
  • 1 поголем кромид, околу 300 гр
  • 1 свежа пиперка
  • моркови околу 300 гр
  • пилешко месо околу 300 гр
  • 1 мал корен од целер
  • 1 голем компир
  • масло, сол, зачин мл. бибер, магдонос
  • неколку цветови од карфиол
Прелив:
  • 1 жолчка од јајце
  • 180 гр кисела павлака
  Подготовка: ]]>
Ана Стојанова е поборник не само на здрав, туку и на ноќен живот: „Кој вечера вотка, појадува кисела чорба… и тоа доцна напладне“ https://arhiva.vistina.com.mk/ana-stojanova-e-pobornik-ne-samo-na-zdrav-tuku-i-na-noken-zhivot-koj-vechera-votka-pojaduva-kisela-chorba-i-toa-dotsna-na-pladne/ Mon, 18 Dec 2023 10:13:01 +0000 https://vistina.com.mk/?p=331418

Македонската фитнес инструкторка и мотиватор за здрав живот Ана Стојанова, покажа дека не е поборник само на вежби и витамини, туку  здравиот живот знае да го замени и со ноќен. Е сега, дали е тоа инцидентно и константно знае само таа самата?! Во последниот случај заедно нејзината исто толку згодна и атрактивна разголена женска придружба, очигледно ја почувствувале предновогодишната еуфорија, зачинета со магијата на урбаниот ноќен живот. [video width="720" height="1280" mp4="https://arhiva.vistina.com.mk/wp-content/uploads/2023/12/4941067A7BAF1DF87CD42CCAD10CA2A6_video_dashinit.mp4"][/video] Расположението без понекоја голтка алкохол не би било на посакуваното ниво, арно ама по се изгледа малку се пивнало повеќе од пропишаното, па другот ден фитнес инструкторката заврши на рехабилитација на воздушна бања? Или посетата на оснежената Шапка претходно била веќе планирана, па на Ана добро и дојдоа свежиот планински воздух и прошетката. До душа за да се симнат подзамрзнатите скали беше потребна помош на гелендерот, ама така е тоа кога се' уште те држи „течната вечера“ од ноќниот рај, па нозете не ги слушаат командите до крај! Арно ама, Ана не би била тоа што е да не знае како да ја надмине секоја ситуација, па затоа инструкторката кога веќе не скија или не е во позиција тој ден тоа да го прави, реши да се да се ревитализира со малку поинаква течна храна... До душа појадокот поместен како замена за ручек, ама така е тоа кога претходната ноќ ти била баеги весела... Тогаш чорбата мора да биде покисела. Зашто кој  вечера вотка, појадува кисела чорба! Откако дојде на себе и ја задоволи гладта, фитнес инструкторка штом застана „на сигурни нозе“ веднаш реши своето рефреширање да го надополни со витамини од кисела зимница. Ц и Д, како цвекло и кисела туршија како дополнение за трезен ден и комплетно уживање на Ана во зимските убавини на македонските планини и нивните врвови, во случајов Попова Шапка. Фото и видео: Инстаграм/annstojanova]]>

Македонската фитнес инструкторка и мотиватор за здрав живот Ана Стојанова, покажа дека не е поборник само на вежби и витамини, туку  здравиот живот знае да го замени и со ноќен. Е сега, дали е тоа инцидентно и константно знае само таа самата?! Во последниот случај заедно нејзината исто толку згодна и атрактивна разголена женска придружба, очигледно ја почувствувале предновогодишната еуфорија, зачинета со магијата на урбаниот ноќен живот. [video width="720" height="1280" mp4="https://arhiva.vistina.com.mk/wp-content/uploads/2023/12/4941067A7BAF1DF87CD42CCAD10CA2A6_video_dashinit.mp4"][/video] Расположението без понекоја голтка алкохол не би било на посакуваното ниво, арно ама по се изгледа малку се пивнало повеќе од пропишаното, па другот ден фитнес инструкторката заврши на рехабилитација на воздушна бања? Или посетата на оснежената Шапка претходно била веќе планирана, па на Ана добро и дојдоа свежиот планински воздух и прошетката. До душа за да се симнат подзамрзнатите скали беше потребна помош на гелендерот, ама така е тоа кога се' уште те држи „течната вечера“ од ноќниот рај, па нозете не ги слушаат командите до крај! Арно ама, Ана не би била тоа што е да не знае како да ја надмине секоја ситуација, па затоа инструкторката кога веќе не скија или не е во позиција тој ден тоа да го прави, реши да се да се ревитализира со малку поинаква течна храна... До душа појадокот поместен како замена за ручек, ама така е тоа кога претходната ноќ ти била баеги весела... Тогаш чорбата мора да биде покисела. Зашто кој  вечера вотка, појадува кисела чорба! Откако дојде на себе и ја задоволи гладта, фитнес инструкторка штом застана „на сигурни нозе“ веднаш реши своето рефреширање да го надополни со витамини од кисела зимница. Ц и Д, како цвекло и кисела туршија како дополнение за трезен ден и комплетно уживање на Ана во зимските убавини на македонските планини и нивните врвови, во случајов Попова Шапка. Фото и видео: Инстаграм/annstojanova]]>
Есенска чорба готова за 30 минути: Го зајакнува имунитетот за зимата, го чисти телото и има божествен вкус https://arhiva.vistina.com.mk/esenska-chorba-gotova-za-30-minuti-go-zajaknuva-imunitetot-za-zimata-go-chisti-teloto-i-ima-bozhestven-vkus/ Fri, 10 Nov 2023 13:00:11 +0000 https://vistina.com.mk/?p=326421

Нездравата исхрана го уништува нашиот дигестивен тракт, а стресот, загадувањето, лековите, разните адитиви и секако неквалитетната храна оставаат последици врз црниот дроб. За да може вашето тело да биде подготвено да ги пречека зимските вируси и да го зајакне црниот дроб, органите за варење и, воопшто, целото тело, потребно е што почесто да му го обезбедувате највисокиот квалитет што го дава природата – зеленчукот. Оваа крем супа без месо може да се јаде со секој оброк, дури и наутро, но обично е популарна за ручек, а добрата вест е што можете да ја замрзнете и одмрзнете кога сакате да му дадете на телото витаминска бомба. Состојки: 3 чаши вода 1 главица кромид 2 чешниња лук 1 лажица маслиново масло 1 стебленце целер 1 лажичка рендан корен од ѓумбир 3 чаши ситно сечкана брокула половина ситно сечкан целер 1 лажичка сол прстофат мелен бибер Подготовка: Истурете го маслото во тенџере и загрејте го на средна топлина. Потоа додадете ситно сечкан црн кромид и изрендан ѓумбир, па динстајте додека кромидот да стане стаклен. Потоа додадете ситно сечкан лук, ситно исечкано стебленце целер, сечкана брокула, анасон и само малку сол. Оставете да се крчка уште 2-3 минути, а потоа додадете вода и сол и бибер. Откако ќе зоврие, ставете го капакот, намалете на тивок оган и оставете да се вари уште 20 минути. После тоа, изладете и истурете во блендер, па добро сомелете додека не стане кремаста супа. Извор: Попара.мк]]>

Нездравата исхрана го уништува нашиот дигестивен тракт, а стресот, загадувањето, лековите, разните адитиви и секако неквалитетната храна оставаат последици врз црниот дроб. За да може вашето тело да биде подготвено да ги пречека зимските вируси и да го зајакне црниот дроб, органите за варење и, воопшто, целото тело, потребно е што почесто да му го обезбедувате највисокиот квалитет што го дава природата – зеленчукот. Оваа крем супа без месо може да се јаде со секој оброк, дури и наутро, но обично е популарна за ручек, а добрата вест е што можете да ја замрзнете и одмрзнете кога сакате да му дадете на телото витаминска бомба. Состојки: 3 чаши вода 1 главица кромид 2 чешниња лук 1 лажица маслиново масло 1 стебленце целер 1 лажичка рендан корен од ѓумбир 3 чаши ситно сечкана брокула половина ситно сечкан целер 1 лажичка сол прстофат мелен бибер Подготовка: Истурете го маслото во тенџере и загрејте го на средна топлина. Потоа додадете ситно сечкан црн кромид и изрендан ѓумбир, па динстајте додека кромидот да стане стаклен. Потоа додадете ситно сечкан лук, ситно исечкано стебленце целер, сечкана брокула, анасон и само малку сол. Оставете да се крчка уште 2-3 минути, а потоа додадете вода и сол и бибер. Откако ќе зоврие, ставете го капакот, намалете на тивок оган и оставете да се вари уште 20 минути. После тоа, изладете и истурете во блендер, па добро сомелете додека не стане кремаста супа. Извор: Попара.мк]]>
Чорба што го штити имунитетот! Рецепт за сите времиња (видео) https://arhiva.vistina.com.mk/chorba-shto-go-shtiti-imunitetot-retsept-za-site-vremina-video/ Thu, 19 Oct 2023 12:11:32 +0000 https://vistina.com.mk/?p=323117

Пристигнаа постудени денови, а за да го зајакнеме имунитетот треба да се храниме поздраво, па да направиме една бела чорба. СОСТОЈКИ
  • 1 поголем кромид, околу 300 гр
  • 1 свежа пиперка
  • моркови околу 300 гр
  • пилешко месо околу 300 гр
  • 1 мал корен од целер
  • 1 голем компир
  • масло, сол, зачин мл. бибер, магдонос
  • неколку цветови од карфиол
Прелив
  • 1 жолчка од јајце
  • 180 гр кисела павлака  Извор: Попара
]]>

Пристигнаа постудени денови, а за да го зајакнеме имунитетот треба да се храниме поздраво, па да направиме една бела чорба. СОСТОЈКИ
  • 1 поголем кромид, околу 300 гр
  • 1 свежа пиперка
  • моркови околу 300 гр
  • пилешко месо околу 300 гр
  • 1 мал корен од целер
  • 1 голем компир
  • масло, сол, зачин мл. бибер, магдонос
  • неколку цветови од карфиол
Прелив
  • 1 жолчка од јајце
  • 180 гр кисела павлака  Извор: Попара
]]>
Чорбест и здрав ручек: Посна боранија совршена за почетници во готвењето (видео) https://arhiva.vistina.com.mk/chorbest-i-zdrav-ruchek-posna-boranija-sovrshena-za-pochetnitsi-vo-gotveneto-video/ Fri, 07 Apr 2023 13:00:08 +0000 https://vistina.com.mk/?p=297263

Состојки: 500 гр боранија (може замрзната) 1 главица кромид 1 пиперка, свежа или од замрзнувач 2 моркови 1 голем компир ml и мелена пиперка лук во гранули 1 лажица инстант печурки (ако е посна), или лажица брашно 1/2 лажица сув зачин лист од магдонос масло Подготовка: Исечкајте го кромидот и пропржете го на масло. Додадете сечкана пиперка и морков. Кога ќе зарумени, додадете една пиперка и боранија. Потоа додадете компири исечкани на коцки и прелијте со вода. Гответе околу 30 минути, па ако е сварено, додадете зачини и по желба изматен инстант прав од печурки измешан во вода или лажица брашно. Додадете повеќе сол по желба, бибер и магдонос. ]]>

Состојки: 500 гр боранија (може замрзната) 1 главица кромид 1 пиперка, свежа или од замрзнувач 2 моркови 1 голем компир ml и мелена пиперка лук во гранули 1 лажица инстант печурки (ако е посна), или лажица брашно 1/2 лажица сув зачин лист од магдонос масло Подготовка: Исечкајте го кромидот и пропржете го на масло. Додадете сечкана пиперка и морков. Кога ќе зарумени, додадете една пиперка и боранија. Потоа додадете компири исечкани на коцки и прелијте со вода. Гответе околу 30 минути, па ако е сварено, додадете зачини и по желба изматен инстант прав од печурки измешан во вода или лажица брашно. Додадете повеќе сол по желба, бибер и магдонос. ]]>
Чорба од компир и пашканат, ги грее душата и телото https://arhiva.vistina.com.mk/chorba-od-kompir-i-pashkanat-gi-gree-dushata-i-teloto/ Tue, 17 Jan 2023 11:08:28 +0000 https://vistina.com.mk/?p=284598

Пашканатот е неправедно запоставен зеленчук во кујната и најчесто се користи за готвење бистри супи. Но, сега ви предлагаме нова идеја за чорба во комбинација со малку компир и неодолива куркума. Состојки: 300 гр пашканат мала главица кромид помал морков поголем компир 2 лажици брашно лажица куркума сув босилек сол и црн бибер 30 гр путер 1 литар вода 2 лажици кисела павлака една лажица сецкан свеж магдонос Подготовка: Пропржете го кромидот, додадете зеленчук исечен на помали парчиња, куркума, сол и бибер. Кога зеленчукот ќе се испржи, додадете го брашното и пржете минута-две. Истурете вода и оставете да зоврие. Намалете ја топлината и гответе во полупокриено тенџере додека зеленчукот не омекне, измешајте со рачен миксер и зачинете по вкус. Во тавче растопете малку путер, додадете сув босилек, сечкан магдонос и две лажици кисела павлака. Зачинете ја чорбата со путер и павлака.]]>

Пашканатот е неправедно запоставен зеленчук во кујната и најчесто се користи за готвење бистри супи. Но, сега ви предлагаме нова идеја за чорба во комбинација со малку компир и неодолива куркума. Состојки: 300 гр пашканат мала главица кромид помал морков поголем компир 2 лажици брашно лажица куркума сув босилек сол и црн бибер 30 гр путер 1 литар вода 2 лажици кисела павлака една лажица сецкан свеж магдонос Подготовка: Пропржете го кромидот, додадете зеленчук исечен на помали парчиња, куркума, сол и бибер. Кога зеленчукот ќе се испржи, додадете го брашното и пржете минута-две. Истурете вода и оставете да зоврие. Намалете ја топлината и гответе во полупокриено тенџере додека зеленчукот не омекне, измешајте со рачен миксер и зачинете по вкус. Во тавче растопете малку путер, додадете сув босилек, сечкан магдонос и две лажици кисела павлака. Зачинете ја чорбата со путер и павлака.]]>
Александра Накова не е само на овошје, салати и вода: За да нема збрка, атрактивната убавица покажа дека и чорба се крка! (ФОТО)  https://arhiva.vistina.com.mk/aleksandra-nakova-ne-e-samo-na-ovoshje-salati-i-voda-za-da-nema-zbrka-atraktivnata-ubavica-pokaza-deka-i-chorba-se-krka-foto/ Mon, 23 May 2022 09:13:09 +0000 https://vistina.com.mk/?p=251629

Александра Накова, според многумина, една од најзгодните македонски топ модели и веројатно најзгодната газдарица на една продавница за облека во Македонија. Дека нејзиниот телесен раскош е навистина супериорен, познато е уште од времето кога се појави…Она што мајката природа и го подарила, гевгелиската убавица подоцна го надградила со помош на естетската хирургија, за денес Накова да изгледа во најмала рака како силиконските убавици од соседството, а можеби и „рамо до рамо“ со оние од „малку посеверно“! Атрактивната гевгеличанка речиси секоја сезона меѓу првите ја отвора истата, кога е летото во прашање. И тоа најчесто уште летото и пред да дојде. Ако не на море и езеро, тогаш на некој од нејзините омилени базени. сами или во друштво на некоја од своите верни пријателки убавцита во бикини ги споделува раскошните телесни убавини. Витата манекенска става, долгите тенки нозе, бујните силиконски гради, убавата заоблена задница... ја прават расната гевгеличанка да биде „секси кралица“ на привлечноста каде и да се појави. Гевгелиската убавица викендов се прошета до Дојран, кој и е на чекор од дома во комшии. Убавините на дојранското крајбрежје  ги сподели на тој начин што го искористи убавото време уште малку да се исонча, да го искористи денот за да го подготви тенот за она главното летово што доаѓа. Но она што најчесто многумина мажи и особено претставнички од понежниот пол  како прашање сои го поставуваат, е што тоа ваквите убавици обедуваат? Што и колку јадат, што пијат, што смеат што несмеат, за вака добро да изгледаат? Веројатно секоја си има има некаков свој режим, но ако помисливте дека Накова е само на овошје, салати и вода, мора да сте во тешка заблуда! Имено Накова, на својите Инстаграм приказни споделила една интересна фотографија на која се гледа кафеанска маса и на неа полна чинија... со дојранска чорба! Рибја, телешка или шкембе, остана нејасно, ама затоа е повеќе од јасно оноа, дека манекенките и топ моделите се само на „марула и брокула“ е обична флоскула! „Уметница мора бити здрава“, ама тоа не значи дека мора да биде само „на трава“ и дека ништо друго не смее да проба, па дури и чорба? Затоа, за да нема збрка, атрактивната убавица покажа дека и чорба се крка! До душа, навиките за здрав живот треба да се негуваат од мали нозе,  а и ако сакаш да тргнеш по стапките на мама, уште од малечка треба да јадеш здрава храна!  Таа лекција ќеркичката на Накова добро ја нучила , па затоа за неа, оброкот се состои од салата од брокула. Фото: Инстаграм принтскрин/nakovaaleksandra__official        ]]>

Александра Накова, според многумина, една од најзгодните македонски топ модели и веројатно најзгодната газдарица на една продавница за облека во Македонија. Дека нејзиниот телесен раскош е навистина супериорен, познато е уште од времето кога се појави…Она што мајката природа и го подарила, гевгелиската убавица подоцна го надградила со помош на естетската хирургија, за денес Накова да изгледа во најмала рака како силиконските убавици од соседството, а можеби и „рамо до рамо“ со оние од „малку посеверно“! Атрактивната гевгеличанка речиси секоја сезона меѓу првите ја отвора истата, кога е летото во прашање. И тоа најчесто уште летото и пред да дојде. Ако не на море и езеро, тогаш на некој од нејзините омилени базени. сами или во друштво на некоја од своите верни пријателки убавцита во бикини ги споделува раскошните телесни убавини. Витата манекенска става, долгите тенки нозе, бујните силиконски гради, убавата заоблена задница... ја прават расната гевгеличанка да биде „секси кралица“ на привлечноста каде и да се појави. Гевгелиската убавица викендов се прошета до Дојран, кој и е на чекор од дома во комшии. Убавините на дојранското крајбрежје  ги сподели на тој начин што го искористи убавото време уште малку да се исонча, да го искористи денот за да го подготви тенот за она главното летово што доаѓа. Но она што најчесто многумина мажи и особено претставнички од понежниот пол  како прашање сои го поставуваат, е што тоа ваквите убавици обедуваат? Што и колку јадат, што пијат, што смеат што несмеат, за вака добро да изгледаат? Веројатно секоја си има има некаков свој режим, но ако помисливте дека Накова е само на овошје, салати и вода, мора да сте во тешка заблуда! Имено Накова, на својите Инстаграм приказни споделила една интересна фотографија на која се гледа кафеанска маса и на неа полна чинија... со дојранска чорба! Рибја, телешка или шкембе, остана нејасно, ама затоа е повеќе од јасно оноа, дека манекенките и топ моделите се само на „марула и брокула“ е обична флоскула! „Уметница мора бити здрава“, ама тоа не значи дека мора да биде само „на трава“ и дека ништо друго не смее да проба, па дури и чорба? Затоа, за да нема збрка, атрактивната убавица покажа дека и чорба се крка! До душа, навиките за здрав живот треба да се негуваат од мали нозе,  а и ако сакаш да тргнеш по стапките на мама, уште од малечка треба да јадеш здрава храна!  Таа лекција ќеркичката на Накова добро ја нучила , па затоа за неа, оброкот се состои од салата од брокула. Фото: Инстаграм принтскрин/nakovaaleksandra__official        ]]>
Полна со витамин Ц, железо и јод: Рецепт за чорба која го зајакнува имунитетот https://arhiva.vistina.com.mk/polna-so-vitamin-c-zelezo-i-jod-recept-za-chorba-koja-go-zajaknuva-imunitetot/ Thu, 24 Jun 2021 12:00:18 +0000 https://vistina.com.mk/?p=208285

Цвеклото содржи речиси се од минерали, но најзастапени се калиумот, железото, манганот, бакарот, јодот и сулфурот. Од витамини најприсутни се витамините Б1, Б2, фолна киселина како и витаминот Ц. За разлика од останатиот зеленчук, цвеклото содржи и одредена количина на кобалт кој им се препорачува на вегетаријанците, односно веганите кои не консумираат млеко, месо, сирење и јајца, а кобалтот е неопходен во синтеза на витаминот Б12. Од друга страна, морковот е богат со витамините А, Ц, К и Б8, како и со фолати, калиум, железо, бакар и манган. Меѓутоа, повеќето благотворни својства на морковот потекнуваат од бета каротенот и растителните влакна. Потребни состојки: - 3 лажички маслиново масло - 500 гр. морков - 500 гр. цвекло - 1 црвен кромид - 1,7 литри вода - 1 кисело јаболко (или компир, целер, пашканат) - 1 лажичка сол - мелен црн бибер - 3 цм. корен од ѓумбир или 1/2 лажичка ѓумбир во прав - сок од половина лимон Начин на подготовка: На маслиново масло пропржете го ситно исечканиот кромид. За тоа време излупете ги морковите и исечкајте ги на коцки, а потоа истото направете го и со цвеклото. Пропржете го зеленчукот заедно со кромидот со повремено мешање. Потоа додајте 1,7 литри топла вода и ставете го исечканото јаболко или компир и ѓумбирот, ако користите свеж. Варете 30-тина минути, па тргнете го тенџерето од оган. Изладете го малку зеленчукот пред да го ставите во блендер. Изблендирајте и вратете ја смесата во тенџерето, а потоа зачинете со сол, бибер и лимонов сок (и додајте ѓумбир во прав). извор: точка.мк]]>

Цвеклото содржи речиси се од минерали, но најзастапени се калиумот, железото, манганот, бакарот, јодот и сулфурот. Од витамини најприсутни се витамините Б1, Б2, фолна киселина како и витаминот Ц. За разлика од останатиот зеленчук, цвеклото содржи и одредена количина на кобалт кој им се препорачува на вегетаријанците, односно веганите кои не консумираат млеко, месо, сирење и јајца, а кобалтот е неопходен во синтеза на витаминот Б12. Од друга страна, морковот е богат со витамините А, Ц, К и Б8, како и со фолати, калиум, железо, бакар и манган. Меѓутоа, повеќето благотворни својства на морковот потекнуваат од бета каротенот и растителните влакна. Потребни состојки: - 3 лажички маслиново масло - 500 гр. морков - 500 гр. цвекло - 1 црвен кромид - 1,7 литри вода - 1 кисело јаболко (или компир, целер, пашканат) - 1 лажичка сол - мелен црн бибер - 3 цм. корен од ѓумбир или 1/2 лажичка ѓумбир во прав - сок од половина лимон Начин на подготовка: На маслиново масло пропржете го ситно исечканиот кромид. За тоа време излупете ги морковите и исечкајте ги на коцки, а потоа истото направете го и со цвеклото. Пропржете го зеленчукот заедно со кромидот со повремено мешање. Потоа додајте 1,7 литри топла вода и ставете го исечканото јаболко или компир и ѓумбирот, ако користите свеж. Варете 30-тина минути, па тргнете го тенџерето од оган. Изладете го малку зеленчукот пред да го ставите во блендер. Изблендирајте и вратете ја смесата во тенџерето, а потоа зачинете со сол, бибер и лимонов сок (и додајте ѓумбир во прав). извор: точка.мк]]>
Чорба од четири состојки која го зајакнува имунитетот https://arhiva.vistina.com.mk/chorba-od-chetiri-sostojki-koja-go-zajaknuva-imunitetot/ Mon, 10 May 2021 13:00:38 +0000 https://vistina.com.mk/?p=201896

За подготовка на оваа чорба не ви е потребно никакво кулинарско познавање.

Состојки:

еден кромид, морков, тиквичка и компир

Подготовка:

Кромидот, морковот и тиквичката пропржете ги на масло. Потоа ставете ги во тенџере и прелијте со вода. Додадете го компирот, претходно исецкан на коцки, и варете додека состојките не омекнат.
Кога зеленчукот ќе биде сварен, изблендирајте се. Ќе добиете кремаста текстура која може да ја зачините по желба. извор: курир.мк]]>

За подготовка на оваа чорба не ви е потребно никакво кулинарско познавање.

Состојки:

еден кромид, морков, тиквичка и компир

Подготовка:

Кромидот, морковот и тиквичката пропржете ги на масло. Потоа ставете ги во тенџере и прелијте со вода. Додадете го компирот, претходно исецкан на коцки, и варете додека состојките не омекнат.
Кога зеленчукот ќе биде сварен, изблендирајте се. Ќе добиете кремаста текстура која може да ја зачините по желба. извор: курир.мк]]>