бургери – Вистина.мк https://arhiva.vistina.com.mk Се друго е... Fri, 17 Jul 2020 10:21:44 +0000 mk-MK hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.6.1 https://arhiva.vistina.com.mk/wp-content/uploads/2018/06/cropped-Vistina_favicon-32x32.png бургери – Вистина.мк https://arhiva.vistina.com.mk 32 32 Вегетаријански бургери од киноа и спанаќ https://arhiva.vistina.com.mk/vegetarijanski-burgeri-od-kinoa-i-spanakj/ Fri, 17 Jul 2020 14:00:35 +0000 https://vistina.com.mk/?p=159244

Овие бургери од спанаќ и киноа се вкусни, вегетаријански и полни со протеини и хранливи материи. Погледнете го рецептот и направете ги уште денес. Потребни состојки:
  • 150 г неварена киноа
  • 450 милилитри вода
  • 4 јајца
  • 120 г пармезан или по избор
  • 2 китки млад кромид
  • 3 чешниња лук
  • 150 г спанаќ на пареа
  • 150 г лебни трошки
  • 1 лажичка маслинов зејтин
Начин на подготовка: Исплакнете ја киноата и ставете ја во сад заедно со водата. Гответе за 20 минути. Потоа комбинирајте ги изматените јајца, киноата, пармезанот, сечканиот млад кромид, истолчениот лук, спанаќот и лебните трошки. Оставете за неколку минути за да се апсорбира течноста. Смесата треба да биде влажна. Потоа формирајте бургери. Загрејте го зејтинот во голема тава на среден оган. Гответе ги бургерите покриени за 8 до 10 минути од секоја страна. Треба да добијат златна боја. Потоа уживајте и добар апетит! извор:кафепауза.мк]]>

Овие бургери од спанаќ и киноа се вкусни, вегетаријански и полни со протеини и хранливи материи. Погледнете го рецептот и направете ги уште денес. Потребни состојки:
  • 150 г неварена киноа
  • 450 милилитри вода
  • 4 јајца
  • 120 г пармезан или по избор
  • 2 китки млад кромид
  • 3 чешниња лук
  • 150 г спанаќ на пареа
  • 150 г лебни трошки
  • 1 лажичка маслинов зејтин
Начин на подготовка: Исплакнете ја киноата и ставете ја во сад заедно со водата. Гответе за 20 минути. Потоа комбинирајте ги изматените јајца, киноата, пармезанот, сечканиот млад кромид, истолчениот лук, спанаќот и лебните трошки. Оставете за неколку минути за да се апсорбира течноста. Смесата треба да биде влажна. Потоа формирајте бургери. Загрејте го зејтинот во голема тава на среден оган. Гответе ги бургерите покриени за 8 до 10 минути од секоја страна. Треба да добијат златна боја. Потоа уживајте и добар апетит! извор:кафепауза.мк]]>