брусница – Вистина.мк https://arhiva.vistina.com.mk Се друго е... Thu, 26 Jan 2023 11:35:41 +0000 mk-MK hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.6.1 https://arhiva.vistina.com.mk/wp-content/uploads/2018/06/cropped-Vistina_favicon-32x32.png брусница – Вистина.мк https://arhiva.vistina.com.mk 32 32 Сите знаете дека чајот од брусница е здрав, но дознајте колкава е навистина неговата ефикасност https://arhiva.vistina.com.mk/site-znaete-deka-chajot-od-brusnitsa-e-zdrav-no-doznajte-kolkava-e-navistina-negovata-efikasnost/ Thu, 26 Jan 2023 11:35:11 +0000 https://vistina.com.mk/?p=285953

Чајот од брусница, соковите, сушената брусница, како и капсули со концентрат се едни од најпопуларните производи кога се во прашање уринарните инфекции и воспаленија. Колкава е навистина нивната ефикасност? Голем број студии покажале дека жените кои редовно консумираат чај од брусница или слични производи имаат доста намален ризик од уринарни инфекции. Тука, покрај чајот, спаѓаат и свежите брусници, сушените, соковите, капсулите, екстрактот од брусница… Испитаниците дале податок за значајно намалување на уринарните тегоби откако редовно ги консумираат овие производи. Активните состојки на брусницата имаат својство да спречуваат бактериите да се закачат за ѕидовите на мочниот меур и мочните канали, а на тој начин ги спречуваат и инфекциите. Соковите од брусница се многу популарни, но поради киселиот вкус во нив е додаден многу шеќер. Наместо тоа, пијте чај или капсули. При уринарни инфекции е многу важно да го намалите внесот на шеќерот, кој може да го поттикне размножувањето на бактериите. Редовните лекарски прегледи, одговорниот сексуален живот, како и ограничената употреба на интимни гелови се исто така клучни за одржувањето на здравјето на уринарниот тракт. Извор: Курир.мк]]>

Чајот од брусница, соковите, сушената брусница, како и капсули со концентрат се едни од најпопуларните производи кога се во прашање уринарните инфекции и воспаленија. Колкава е навистина нивната ефикасност? Голем број студии покажале дека жените кои редовно консумираат чај од брусница или слични производи имаат доста намален ризик од уринарни инфекции. Тука, покрај чајот, спаѓаат и свежите брусници, сушените, соковите, капсулите, екстрактот од брусница… Испитаниците дале податок за значајно намалување на уринарните тегоби откако редовно ги консумираат овие производи. Активните состојки на брусницата имаат својство да спречуваат бактериите да се закачат за ѕидовите на мочниот меур и мочните канали, а на тој начин ги спречуваат и инфекциите. Соковите од брусница се многу популарни, но поради киселиот вкус во нив е додаден многу шеќер. Наместо тоа, пијте чај или капсули. При уринарни инфекции е многу важно да го намалите внесот на шеќерот, кој може да го поттикне размножувањето на бактериите. Редовните лекарски прегледи, одговорниот сексуален живот, како и ограничената употреба на интимни гелови се исто така клучни за одржувањето на здравјето на уринарниот тракт. Извор: Курир.мк]]>
Под­гот­ве­те си на­пи­ток со кој ќе ги на­ма­ли­те сим­пто­ми­те на есен­ски за­мор https://arhiva.vistina.com.mk/pod-got-ve-te-si-na-pi-tok-so-koj-kje-gi-na-ma-li-te-sim-pto-mi-te-na-esen-ski-za-mor/ Fri, 20 Sep 2019 13:00:41 +0000 https://vistina.com.mk/?p=108185

За да ги на­ма­ли­те вак­ви­те сим­птоми, но и за да си го по­до­бри­те рас­по­ло­же­ни­ето, оби­де­те се се­кое ут­ро да си го под­гот­ву­ва­те овој на­пи­ток. До­кол­ку сте од оние што се­ко­ја го­ди­на во пе­ри­о­дот сеп­тем­ври – но­ем­ври чув­ству­ва­ат те­го­би во ор­га­низ­мот, се чув­ству­ва­те уморно, деп­ре­сив­но и без жел­ба да нап­ра­ви­те што било, не сте единствени. Ова им се слу­чу­ва на ог­ро­мен број луѓе, но ве­ру­вај­те не­ма прос­тор за па­ника. Вак­ва­та сос­тој­ба се слу­чу­ва за­тоа што на ва­ши­от ор­га­ни­зам му тре­ба од­ре­ден вре­мен­ски пе­ри­од за да се на­вик­не нор­мал­но „да фун­кци­о­нира” при про­ме­на на тем­пе­ра­ту­ра­та од топ­ло на ладно. Се­пак, за да ги на­ма­ли­те вак­ви­те сим­птоми, но и за да си го по­до­бри­те рас­по­ло­же­ни­ето, оби­де­те се се­кое ут­ро да си го под­гот­ву­ва­те овој на­пи­ток што ќе ви ја зго­ле­ми концен­тра­ци­јата, ќе ви го по­до­бри рас­по­ло­же­ни­е­то и ќе ви го на­ма­ли чув­ство­то на есен­ски за­мор. За овој на­пи­ток се пот­реб­ни след­ни­те сос­тојки: – 2 ба­нани – 200 мл млеко - 50 гра­ма брус­ница - 1 ла­жи­ца мед Под­го­товка: Препо­рач­ли­во е да ко­рис­ти­те ба­нани, кои се мно­гу зре­ли па ду­ри и през­ре­ани. Тре­ба во блен­дер да ги ста­ви­те си­те сос­тој­ки и уба­во да ги из­мик­си­рате. Со тоа, на­пи­то­кот е го­тов и спре­мен за пи­ење. До­кол­ку го под­гот­ву­ва­те се­кое утро, мно­гу бр­гу ќе по­чув­ству­ва­те по­зи­тив­ни про­ме­ни во рас­по­ло­же­ни­ето, а ќе би­де­те и мно­гу по­е­нер­гични. извор: слободен печат    ]]>

За да ги на­ма­ли­те вак­ви­те сим­птоми, но и за да си го по­до­бри­те рас­по­ло­же­ни­ето, оби­де­те се се­кое ут­ро да си го под­гот­ву­ва­те овој на­пи­ток. До­кол­ку сте од оние што се­ко­ја го­ди­на во пе­ри­о­дот сеп­тем­ври – но­ем­ври чув­ству­ва­ат те­го­би во ор­га­низ­мот, се чув­ству­ва­те уморно, деп­ре­сив­но и без жел­ба да нап­ра­ви­те што било, не сте единствени. Ова им се слу­чу­ва на ог­ро­мен број луѓе, но ве­ру­вај­те не­ма прос­тор за па­ника. Вак­ва­та сос­тој­ба се слу­чу­ва за­тоа што на ва­ши­от ор­га­ни­зам му тре­ба од­ре­ден вре­мен­ски пе­ри­од за да се на­вик­не нор­мал­но „да фун­кци­о­нира” при про­ме­на на тем­пе­ра­ту­ра­та од топ­ло на ладно. Се­пак, за да ги на­ма­ли­те вак­ви­те сим­птоми, но и за да си го по­до­бри­те рас­по­ло­же­ни­ето, оби­де­те се се­кое ут­ро да си го под­гот­ву­ва­те овој на­пи­ток што ќе ви ја зго­ле­ми концен­тра­ци­јата, ќе ви го по­до­бри рас­по­ло­же­ни­е­то и ќе ви го на­ма­ли чув­ство­то на есен­ски за­мор. За овој на­пи­ток се пот­реб­ни след­ни­те сос­тојки: – 2 ба­нани – 200 мл млеко - 50 гра­ма брус­ница - 1 ла­жи­ца мед Под­го­товка: Препо­рач­ли­во е да ко­рис­ти­те ба­нани, кои се мно­гу зре­ли па ду­ри и през­ре­ани. Тре­ба во блен­дер да ги ста­ви­те си­те сос­тој­ки и уба­во да ги из­мик­си­рате. Со тоа, на­пи­то­кот е го­тов и спре­мен за пи­ење. До­кол­ку го под­гот­ву­ва­те се­кое утро, мно­гу бр­гу ќе по­чув­ству­ва­те по­зи­тив­ни про­ме­ни во рас­по­ло­же­ни­ето, а ќе би­де­те и мно­гу по­е­нер­гични. извор: слободен печат    ]]>