Болеста не Јелена Ѓоковиќ повеќе не може да се сокрие: Ова не е шега, животот повеќе нема да биде ист

Слободанка Илиева — Fri, 19 Aug 2022 11:06:36 +0000

Сопругата на најдобриот светски тенисер Новак Ѓоковиќ многу често ги споделува своите искуства и размислувања со широката публика која ја следи на социјалните мрежи, а здравјето на Јелена Ѓоковиќ беше една од темите со кои таа без двоумење зборуваше за медиумите. Јелена често разговара со своите следбеници за трогателни теми, како родителството и други проблеми со кои се соочуваат многумина секојдневно, но не се воздржува кога се во прашање нејзините искуства, а искрено зборуваше и за анксиозноста со која имала можност да се соочи. - Понекогаш се чувствував преоптоварено, што многу влијаеше на моите резултати и отвореност за нови искуства, учење и пријателства. Вознемиреноста и стресот не се шега - јасна е пораката на Јелена Ѓоковиќ која се приклучи на тимот експерти задолжени за овој важен и се почест проблем, особено кај помладите генерации.

View this post on Instagram

A post shared by Anxious Nation (@anxiousnation)

- Бев вознемирена, тоа ме уништи мене, мојата слика за себе. Мислев дека сум супержена, дека можам да одговорам на сите потреби на мојот сопруг и децата, а потоа морав да се соочам со моите стравови. И среќа што се случи затоа што се разбудив и сфатив дека морам да се посветам - изјави еднаш Јелена и призна како сето тоа ја довело во ситуација да се натпреварува со сопругот: - Ќе биде храбро да го кажам ова пред милиони, но се обидував да се натпреварувам со Ноле. Мислев дека не добивам доволно признание што го заслужувам и дека мојата работа не се гледа бидејќи сето тоа се случува во позадина. Сè што направив беше невидливо. Жените немаат простор да зборуваат, да се покажат и постои стереотип за спортистките како треба да изгледаат и да се однесуваат. Порано ме болеше да ме препознаваат само како негова жена, сега го носам со гордост.

View this post on Instagram

A post shared by Anxious Nation (@anxiousnation)

Оваа посветена мајка и сопруга, на чиј бајковит живот многумина и позавидуваат, не се оддалечија да ја покажат другата страна на паричката и истакнаа дека одгледувањето деца воопшто не е лесна работа, туку дека мајчинството целосно и го променило животот. , како и самата: - Бев фокусирана на Ноле и неговите потреби. Потоа доаѓа период на фрустрација, кога ќе сфатите дека вашите потреби не се задоволуваат. Не можев да ги насочам моите фрустрации кон него, бидејќи не е тој крив, јас сум крива и мој избор беше да му се посветам. Потоа дојде Стефан кој целосно ме потресе и благодарение на него сфатив дека морам да се грижам за себе, бидејќи за да бидам добра мама треба да бидам добро - искрена беше Јелена.

View this post on Instagram

A post shared by Anxious Nation (@anxiousnation)

- Ги вложив сите сили да ги избркам стравовите. Посветена сум на најмалите и целосно им се предавам. А Ноле ми е како дете, бара многу внимание. Имам полни раце работа, мислам дека веќе не ми треба. Го разбирам Новак, многу пропушти во воспитувањето на своите деца и претпоставувам дека ќе сака уште едно кога ќе ја заврши кариерата. Нема да кажам „не“, ако тоа ни го донесе животот, туку ќе кажам дека мојот избор би бил „не“. За потсетување, Новак и Јелена Ѓоковиќ својата љубов ја негуваат уште од средношколските денови, а тенисерот безброј пати истакна дека Јелена е негова сродна душа, а ќе се согласите дека не и било лесно да го следи низ сите животните борби. фото:Инстаграм

Лошо се справувате со стресот и станувате анксиозни? Можеби ова е причината за тоа!

Христина Ѓоргиевска — Tue, 10 Sep 2019 13:00:07 +0000

Некои луѓе се справуваат со стресот подобро од други, а еве како и зошто! Оние кои потешко го поднесуваат стресот можат да им се заблагодарат на своите родители за тоа, покажа новата студија. Тим научници од Детската болница во Филаделфија откриле дека рецепторите во мозокот имаат клучна улога во тоа како реагираме на стрес. Тоа значи дека биологијата „одлучува“ како да се бориме со стресот многу повеќе отколку што го сфаќаме. Научниците се фокусирале на S1PR3 рецепторот, за кој порано знаеле многу малку, а потоа учесниците во студијата ги ставиле во различни необични ситуации и забележале како реагирале. Резултатите покажаа дека оние кои имаат повеќе S1PR3 протеини подобро го поднесуваат стресот, т.е. се поотпорни на стрес и подобро реагираат на стресни ситуации. Од друга страна, оние кои имаат пониско ниво на протеини на стрес реагираат анксиозно. Експертите велат дека овие резултати се ветувачки затоа што би можеле да помогнат во правење нови третмани и лекови за стрес и анксиозност. извор: денар.мк

анксионзост – Вистина.мк

Болеста не Јелена Ѓоковиќ повеќе не може да се сокрие: Ова не е шега, животот повеќе нема да биде ист

Лошо се справувате со стресот и станувате анксиозни? Можеби ова е причината за тоа!