алкохол – Вистина.мк

Мислите дека конзумирате премногу алкохол или шеќер? Доволно е да се погледнете во огледало!

Слаѓана Атанасова — Wed, 06 Mar 2024 13:30:06 +0000

Се вели дека очите се огледало на душата, но и самото лице може да открие многу за нас. Имено, понекогаш е доволен само поглед за да се знае дека човек консумира прекумерна количина на алкохол и/или шеќер.

Ова не е изненадувачки бидејќи нашата кожа ја одржува состојбата на нашето тело. Ако се храниме здраво, останеме на отворено и практикуваме доволно физичка активност, нашата кожа ќе блесне. Меѓутоа, прекумерното внесување на штетни материи доведува до промена на нејзиниот изглед. Шеќерот, алкохолот, глутенот и млекото можат да предизвикаат верижна реакција во нашето тело. Имено, овие намирници ја ослабуваат цревната флора. Како резултат на тоа, цревата не успеваат да извлечат доволно хранливи материи од храната и се јавува воспаление, кое е видливо во форма на мозолчиња и дамки. Лаички кажано, на телото му недостасува „градежен“ материјал за создавање на нови клетки на кожата, кои се обновуваат на секои четири до шест недели. Се разбира, не можеме на секое мозолче или нова дамка да гледаме како на дефицитарна диета. На изгледот на нашата кожа негативно влијаат и гените, стресот, недостатокот на сон како и УВ зраците. Експертите ги разликуваат таканаречените шеќер, алкохол, глутен и млечно лице, односно во зависност од прекумерното внесување, на лицето се појавуваат одредени симптоми. Шеќерното лице се манифестира со темни кругови под очите, тенка и бледа кожа, болни воспалителни процеси на лицето или болни мозолчиња. Брчките на челото се повидливи. Алкохоличното лице може да се препознае по спуштени очни капаци, брчки меѓу веѓите, тенки брчки под очите, изразени брчки околу носот и црвеникава кожа. Глутенското лице има полни образи со црвени дамки, изразени мозолчиња на челото и дамки на брадата. Млечното лице се карактеризира со отечени очни капаци, мозолчиња по целото лице, зголемени акни на брадата, бледи образи и големи и истакнати темни кругови. Здравата и разновидна исхрана е важна за одржување на здравјето на вашето тело, а здравото тело блеска и однадвор. Извор: Попара

Прво учество на Беовизија, нула поени од целото жири и по тој стрес, чаша вотка на екс: Карлеуша го раскажа своето прво пијанство (ФОТО)

Антонио Димитриевски — Tue, 06 Feb 2024 13:34:58 +0000

Јелена Карлеуша се присети на моментот кога за прв и последен пат во животот испила капка алкохол со водителот Иван Гајиќ на почетокот на емисијата „Диван шоу“. „На Беовизија добив нула поени од сите членови на жирито.Претпоставувам дека тој настап од пред 20 години не беше адекватен и „леле“.Веројатно имаше многу подобри, па решија да немам гласови.Тогаш јас решив дека повеќе нема да се натпреварувам, бидејќи сите имаа повеќе бодови од мене.Беше во најмала рака нелогично и нефер.Тогаш пробав вотка за прв пат во животот“ - ја почна Карлеуша својата алкохолна приказна за првото пијанство, па продолжи: „Се сеќавам дека бев толку разочаран и потресен што отидов зад сцената откако го слушав гласањето. Бев во гардеробата, Марина Туцаковиќ и нејзината пријателка донесоа шише вотка да се најде, бидејќи сакаа малку да се забавуваат.Ја видов таа вотка,па наполнив една цела пластична чаша и ја испив на екс. По пет минути ми беше многу лошо.Тоа беше прв пат да пробам алкохол.После тоа, имаше многу неправди во мојот живот, но никогаш повеќе не пробав алкохол“ - резимираше Карлеуша за својата прва средба со неправдите и алкохолот. Прва, но не и последна...!

View this post on Instagram

A post shared by Jelena Karleuša (@karleusastar)

Фото: Инстаграм/karleusastar/YouTube/Divan Show

Харис Џиновиќ ги помеша бројките за време на новогодишното одбројување (видео)

Слаѓана Атанасова — Thu, 04 Jan 2024 12:48:31 +0000

Пејачот Харис Џиновиќ ја дочека Новата 2024 година во Тиват, каде ги расположи Црногорците. А додека пеењето му одеше „од ракав“, одбројувањето до полноќ не помина баш така. За време на одбројувањето на самиот прием, Харис малку ги измешал бројките и на почетокот ги шокирал сите присутни. И самиот се запрашал што се случува, а многумина го снимиле неговиот лапсус и го споделиле на социјалните мрежи. А освен ова, Харис направил уште еден гаф, а на сред овој настап, како што се шпекулира, испил алкохол од шише кое го имал во јакната. Му било ладно, па и покрај јакната и ракавиците, се трудел да се стопли на секој начин.

Ajd pa dobro jutro 😂🥃 pic.twitter.com/XRE6oVouWd
— Nina Krunić (@nina_krunic) January 3, 2024

Фото: Printskrin/Instagram/Х

Барбара Бобак откри каков бил нејзиниот прв настап (фото)

Слаѓана Атанасова — Mon, 11 Dec 2023 07:52:02 +0000

Ниту еден почеток не е лесен, па таков бил и првиот настап на Барбара Бобак, која го напушти училиштето поради кариерата, а денес може да се пофали дека е една од најбараните пејачки на овие простории. Барбара стекна огромна популарност пред неколку години, а сега се потсети на својот прв настап. - Почнав да работам во разработен бенд каде веќе имаше пејачка и јас бев втората пејачка. Јас сум некој што сака сè и веднаш и не можам да кажам дека ме погоди суетата, но се прашував зошто не можам постојано да пеам сега кога веќе ги знам сите песни - се присети Барбара, признавајќи дека имала многу трема на сцената: - Сепак, јас бев почетник и колку и да знаеш да пееш, пеењето на микрофон е различно, треба да знаеш да ракуваш со тој уред за гласот да ти излезе што подобро. Беше тажно, имав трема која ја удавив во многу бамбус и се исплатеше. Работевме во област каде што се знае дека луѓето не се претерано весели, те гледаат и седат така, и не беше лесно, секој почеток е тежок, но важно е дека сега е така како што е. Како пејачка која ги напуштила студиите поради естрадата, открила и дали има поддршка од околината. - Не сум некој што бара поддршка и некој што разговара со пријателите за работата. Се трудев да не ми влијае и да не ја донесам работата дома - искрена е Барбара за „Екстра Фм“. Фото: Принтскрин/Instagram/barbara.bobak

Дали алкохолот ни помага да спиеме подобро?

Слаѓана Атанасова — Tue, 05 Dec 2023 12:43:35 +0000

Постои прилично распространета легенда дека пиењето неколку чаши пред спиење ви помага да спиете подобро. Но, тоа не одговара на фактите дека алкохолот може толку многу да го наруши сонот што човек може да се разболи од него. Од друга страна, алкохолот дефинитивно може да помогне да се заспие. Во зависност од тоа со колку чаши пиво, вино или ракија некој се обидел да го „испере“ стресот на крајот од работниот ден, првата половина од ноќта може да се чувствува како коматозна состојба. Алкохолот влегува во крвта преку желудникот и има два начина: оди до црниот дроб и до мозокот. Во мозокот алкохолот најпрво предизвикува ослободување на серотонин и допамин – забележливи се чувствата на награда и релаксација. Алкохолот делува смирувачки и поттикнува сон преку таканаречените невротрансмитери, пишува „Дојче веле“. Сепак, експертот Хелмут Зајц објаснува дека овој процес завршува по околу четири до пет часа. Од тој момент, спиеме значително полошо или дури се будиме. „Тоа е затоа што алкохолот се разложува на ацеталдехид во телото. Ацеталдехидот во мозокот ослободува адреналин и хормонот на стрес кортизол. Сето ова води до будење и често неможност да заспиеме после тоа“, вели Зајц. Лошиот алкохол е уште полош за спиење Без разлика дали се работи за вино, пиво или ракија – алкохолот што го содржи ни го нарушува сонот. Меѓутоа, неквалитетните алкохолни пијалоци може да ги влошат работите. „Евтиното вино може да содржи дополнителни супстанции како што се ароми, фузелово масла и алкохоли со долг синџир. Ова може да предизвика гадење и главоболка и да го отежне следниот ден“, вели Зајц. Дозата на алкохол е клучна Но, дури и најквалитетниот алкохолен пијалок се претвора во токсичен ацеталдехид во телото. Хенрик Остер обаснува дека последователниот наплив на адреналин и кортизол не мора да нè разбуди, туку ги нарушува таканаречените РЕМ фази на спиење. До кој степен – помалку зависи од квалитетот на алкохолот, а повеќе од количината. „Колку е поголема дозата на алкохол, толку е поголемо нарушувањето на фазата на РЕМ спиењето во втората половина од ноќта“, објаснува Хенрик Остер. А кога ќе се достигне тоа ниво на алкохол во крвта, зависи од различни фактори: полот, масата и тежината на телото, празен или полн стомак или дали се земаат некои лекови. Сепак, важи правилото: брзо достигнувате 0,2 промили, обично две чаши вино се доволни. РЕМ спиењето за физичко и ментално здравје Фазите на РЕМ спиење (фази на спиење со брзо движење на очите) се сметаат за активни фази на спиење. Ние сонуваме и ги движиме не само очите, туку и целото тело. Како и зошто сонуваме – тоа сè уште не е познато. Но, она што е сигурно е дека фазите на РЕМ спиењето се клучни за нашето физичко и ментално здравје. За бебињата, РЕМ спиењето сочинува голем дел од спиењето – што е важно за развојот на мозокот на малечкото. Во текот на овие фази, други делови од мозокот се активираат отколку кога сме будни. „Алкохолот го потиснува РЕМ спиењето“, вели Остер. Луѓето чиј РЕМ сон е редовно нарушен, имаат потешкотии со концентрацијата и проблеми со меморијата. Според Зајц, спиењето е првото нешто што значително се подобрува кога некој ќе се откаже од алкохолот. „Станувате поопуштени, поизбалансирани и подобро се справувате со денот. И тоа ќе ви се допадне“, објаснува Зајц. Извор: Попара

Пет начини на кои алкохолот може да го уништи сексуалниот живот на мажите

Слаѓана Атанасова — Wed, 29 Nov 2023 14:00:51 +0000

Премногу алкохол може да го наруши вашиот сексуален живот на повеќе начини, покажува истражување. Претерувањето со алкохол го намалува сексуалното задоволство и желбата кај мажите, но и го зголемува ризикот од еректилна дисфункција, открија индиски истражувачи. Иако алкохолот често се гледа како афродизијак, долготрајната и тешка употреба може да доведе до сексуална дисфункција. Д-р Бупендра Јадав, од болницата „5 Air Force“ во градот Џорхат, рече: „Алкохолот е поврзан со сексуалноста. Може да придонесе за започнување на сексуалната активност со потиснување на инхибициите и ублажување на анксиозноста. Сепак, алкохолот значително ги нарушува речиси сите домени на сексуалното функционирање покрај еректилна дисфункција“. Околу 16,5 милиони мажи во Обединетото Кралство страдаат од еректилна дисфункција, а половина од оние на возраст од 40 до 70 години страдаат од еректилна дисфункција. НХС минатата година потроши 18,3 милиони долари на лекови на рецепт, вклучително и виагра и циалис за лекување. Тоа може да биде симптом на основните состојби како што се висок крвен притисок, холестерол и дијабетес. Претходните истражувања покажаа дека пиењето премногу алкохол може да го зголеми ризикот од овој проблем кај мажите. Најновата студија, објавена во Elsevier Medical Journal Armed Forces India, истражувала како алкохолот влијае и на другите области во сексот. Истражувачите анкетирале 78 машки пациенти на возраст од 20 до 50 години во клиника за зависност од алкохол за да видат како нивното пиење влијае на сексуалната функција. Студијата покажува дека прекумерниот алкохол може да влијае на:

сексуално задоволство
сексуална желба
сексуална возбуда
оргазам
еректилна дисфункција

Околу 77% од мажите имале сексуални проблеми, а проблеми со задоволството ги погодувале 71%. Околу 61% имале ниска сексуална желба, 59% имале слаба возбуда, 48% имале проблеми со оргазам, а 44% имале еректилна дисфункција. Истражувачите откриле дека сериозноста на нивните проблеми е директно пропорционална со степенот на нивната зависност од алкохол. Речиси сите мажи со тешка зависност од алкохол страдале од сите пет проблеми. „Утврдено е дека целиот спектар на сексуално функционирање е значително засегнат. Овие наоди се во спротивност со претходните студии кои ги наведуваа еректилната дисфункција и предвремената ејакулација како најчести“, заклучува д-р Јадав. Извор: Кајгана

Научниците открија колку време му треба на мозокот да се опорави од алкохол

Слободанка Илиева — Mon, 13 Nov 2023 13:00:35 +0000

Новото истражување на научниците од Универзитетот Стенфорд покажа дека на мозокот му требаат дури 7,3 месеци за да се опорави од штетата предизвикана од алкохолот. Прекумерното консумирање алкохол го зголемува ризикот од неколку проблеми поврзани со мозокот како што се деменција, мозочен удар и депресија, покажуваат студиите. Новото истражување покажува колку навистина му е потребно на мозокот да ја поправи штетата предизвикана од алкохолот, а станува збор за месеци. Научниците од Универзитетот Стенфорд открија дека на мозокот му требаат 7,3 месеци за да се опорави. За време на тој период, алкохоличарите кои престанале да пијат ја повратиле вкупната дебелина на мозокот, откриле истражувачите. „Овие резултати ги поддржуваат адаптивните и корисните ефекти на одржливата трезвеност врз закрепнувањето на мозокот“, се вели во истражувањето. Студијата, објавена во „Science Direct“, ги проучувала ефектите на трезвеност врз мозокот на алкохоличарите. Тие принудиле 133 луѓе - од кои 88 алкохоличари - да престанат да пијат и го анализирале нивниот мозок, за да видат како тоа влијае на нив. По седум месеци, дебелината на церебралниот кортекс значително се подобрил кај повеќето луѓе со зависност од алкохол. Тие сугерираат дека мозокот може да ја поправи и регенерира својата структура кога алкохолот повеќе не е присутен во организмот. Сепак, тие предупредуваат дека студијата е спроведена на мал број на луѓе и дека мора да се направат дополнителни истражувања за да се потврдат позитивните наоди. извор:точка.ком.мк

Ана Николиќ шокираше со објавата: „Некој тајно пие алкохол во куќата, а сите се сомневаме…“

Слаѓана Атанасова — Fri, 06 Oct 2023 08:34:18 +0000

Ана Николиќ често е во јавноста поради своето однесување и нејзините изјави, а многумина тоа го препишуваат на алкохолот. Николиќ никогаш не зборуваше сериозно на оваа тема, туку често на шега го коментираше нејзиното пијанство. Така таа овој пат сподели и една шега на нејзината приказна на Инстаграм. Да потсетиме, Ана Николиќ неодамна зборувајќи за своето семејство откри дека нејзиниот дедо починал од алкохол и дека таа е дедото во семејството. - Баба ми се разведе пред 100 години, кога никој не се разведе. Се развела бидејќи дедо и бил алкохоличар. Јас сум тој дедо, тој умре од алкохол. Тој беше Вага во хороскопот, исто како и јас. Верувам во таа женска генеалогија. Се обидов да го избегнам, сите носиме нешто. Се обидов, но ти секогаш се враќаш на тој постар модел. Ова е ДНК. Помешана е погрешна ДНК, што да правам – низ смеа истакна Ана во емисијата „Магазин ин“ на Сања Маринковиќ. Фото: Принтскрин/Ана Николиќ

Истражување откри: Жените пијат алкохол повеќе од мажите

Слаѓана Атанасова — Thu, 14 Sep 2023 13:00:06 +0000

Се намалува половата разлика во количината на консумиран алкохол, а во пораст се болестите и компликациите кои се последица на дејството на алкохолот кај жените – од нарушувања на метаболизмот и имунолошкиот систем до рак на дојка. Новото истражување покажува дека иако мажите сè уште имаат поголема веројатност да умрат од болести поврзани со алкохол, јазот се намалува, а жените креваат чаша исто толку често колку и мажите. Жените најмногу пијат во триесеттите и четириесеттите години, а односот на популацијата е 49 наспроти 55 за жените. „За разлика од тешките дроги, алкохолот се смета за помалку опасен порок кој може да го ублажи стресот. Тој е легален и лесно достапен за сите во општеството“, вели Друти Петел, специјалист по психијатрија за зависности на Медицинскиот факултет на Универзитетот во Мајами. Ефектот на алкохолот зависи од физичката структура Дури и малите количини вино, пиво или коктели го загрозуваат здравјето. Минатата година, непрофитната Светска федерација за срце ја оспори широко распространетата идеја дека една чаша вино дневно е добро за здравјето. Тие истакнаа дека секое количество алкохол го зголемува ризикот од срцеви заболувања, мозочен удар и аневризма. Дури и кога консумираат иста количина на алкохол како и мажите, жените се поподложни на неговите негативни ефекти. Експертите го оправдуваат тоа со фактот дека жените имаат повеќе масно ткиво и помалку вода од мажите со слична тежина, што резултира со поголема концентрација на алкохол во крвта. Жените исто така имаат помалку ензими кои го метаболизираат алкохолот. Се смета дека нивните хормонални флуктуации играат улога во тоа колку брзо се распаѓа алкохолот. Според истражувањата, жените кои консумираат алкохол имаат повеќе здравствени проблеми од мажите. Исто така, жените кои пијат два пијалоци дневно или помалку имаат зголемен ризик од смрт. Според истражувачите, според статистиката направена во 2018 година, нивниот број е драстично зголемен. Смртноста кај жените се зголемува годишно за 15 отсто, а кај мажите за 12,5 отсто. „Овие податоци не се очекуваат, а покрај употребата на алкохол, се зголемува и употребата на опијати. Често тие се мешаат и предизвикуваат колапс и смрт“, вели Ибрахим Караи, коавтор на студијата задолжен за здравјето на населението. истражување, од Универзитетот Хофстра во Хемпстед, Њујорк. Смртта од труење со алкохол доаѓа брзо, често поради ненадејна срцева слабост или инсуфициенција на црниот дроб и панкреасот. Честото консумирање алкохол може да доведе до рак на дојка, а животниот ризик може да се зголеми до 9 проценти ако пиете само еден пијалок дневно. Ова е моментот кога имунолошкиот систем е нарушен, што може да ги зголеми инфекциите и да го отежне постоперативното закрепнување. Проблемите со плодноста и раната менопауза се исто така поврзани со алкохолот. Жените кои прекумерно пијат ги изложуваат своите деца на ризик од физички, ментални и проблеми во однесувањето. „Се проценува дека околу 29,5 милиони Американци имаат нарушување на употребата на алкохол. Но, жените кои имаат проблем бараат помош поретко од мажите. Годишно, седум отсто од мажите и четири отсто од жените се дијагностицирани со алкохолизам“, вели Друти Петел, специјалист по психијатрија за зависности на Медицинскиот факултет на Универзитетот во Мајами. „Оние кои често се потпираат на алкохол за да се справат со стресот или кои редовно искусуваат симптоми на прекумерна потрошувачка, како што се летаргија или заматено размислување, треба да разговараат со својот лекар. Лекарот може да препорача посета на терапевт за да научат алтернативни техники за управување со стресот или лицето да се приклучи на група за поддршка“, истакна Петел. Се препорачува и посета на психијатар кој може да препише лекови за намалување на желбата, како што се налтрексон, дисулфирам и акампросат. Сепак, како што е забележано во студијата на Караи, овие лекови – како и многу други – првенствено се проучувани кај мажи, па не е сигурно колку тие го подобруваат здравјето или смртноста на жените. „Несоницата исчезна, заменета со длабок и квалитетен ноќен сон. Кожата ми е почиста, расположението ми е подобро и нема нагли промени во расположението, а концентрацијата за работа е одлична”, рекла жена која била зависна од алкохол. Извор: Курир.мк

„Не пијам веќе четири месеци“ Александра Младеновиќ откри како ослабела (фото)

Слаѓана Атанасова — Thu, 07 Sep 2023 11:29:02 +0000

Пејачката Александра Младеновиќ никогаш не изгледала подобро и за медиумите откри како успеала да ослабе, но пред тоа изјавила како поминала на свадбата на Дарко Лазиќ. - На свадбата на Дарко беше прекрасно, иако не пиев алкохол, одлично се забавував. Веќе три, четири месеци не пијам, гледате колку ослабев. Се чувствувам подобро - изјави Александра, која за девет години од кариерата постигна многу, меѓу кои и обезбедување имот за себе: - Сигурно размислувам да купам уште еден стан, но сега сум многу уморна од албумот. Се обидувам да настапам, да ги вратам парите во банка. Албумот е дефинитивно едно скалило погоре, како и да оди, бидејќи во денешно време ретко кој се решава на тој чекор. Пејачката истакнува дека имало моменти кога се засрамила од своите постапки: - Понекогаш јазикот ми е побрз од умот и подоцна се каам што не размислував.