активности – Вистина.мк https://arhiva.vistina.com.mk Се друго е... Thu, 22 Jun 2023 12:08:59 +0000 mk-MK hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.6.1 https://arhiva.vistina.com.mk/wp-content/uploads/2018/06/cropped-Vistina_favicon-32x32.png активности – Вистина.мк https://arhiva.vistina.com.mk 32 32 Забавни активности кои трошат калории https://arhiva.vistina.com.mk/zabavni-aktivnosti-koi-troshat-kalorii/ Thu, 22 Jun 2023 12:08:59 +0000 https://vistina.com.mk/?p=307334

Тренингот може да биде многу тежок за многу луѓе бидејќи тие не се љубители на спортот или на салата. Не сакаат рутина во четири ѕида, во просторија исполнета со луѓе кои се концентрираат на вежбање на бицепсите, грбот, нозете или кои се таму само за фотографирање. Постои и решение за ова што всушност вклучува „тренинг“ без воопшто да сфатите дека го правите тоа. Станува збор за вид на активна забава што можете да ја имате и да согорувате калории по пат, пишува Nerdfitness.com. Подгответе се за ретко споменатите вежби во светот на здравиот живот и тренинзите! 1. Шопинг Секаков вид на шопинг може да стане ваш мини-тренинг, жените сигурно ќе поминат низ добар пат и ќе вежбаат многу додека се преоблекуваат. Дури и при купување намирници, можете да тренирате земајќи две помали рачни корпи и носејќи ги. 2. Чистење Можеби не звучи баш најпримамливо, но со малку имагинација, музика и пеење, оваа активност може да согори многу калории! Можете дури и да направите мини-натпревар во чистење со децата или со некој друг и на тој начин да се активирате уште повеќе во желбата вашата полица да биде најдобро исчистена. Каков успех! 3. Шетачки состаноци Кога станува збор за состаноци, мислиме на дружење со другите, но работата нека остане во ѕидовите што ѝ одговараат. Земете шише вода, сок или кафе за да земете, а потоа прошетајте со пријателите. Сè со што чекавте за да разговарате е свеж воздух, поубаво опкружување, активни нозе и приказни. 4. Качување Ова ќе ве врати во времето кога носевте значително помал број чевли и секогаш имаше време за имагинација. Можете да го правите денешниот популарен паркур, кој се заснова на качување и прескокнување преку препреки во околината. На улица, во парк или да пробате на височини, само без да ги имитирате скоковите на Спајдермен од зграда до зграда – тоа би било премногу за нијанса. Се разбира, можете да одите во центри за качување и да доживеете качување по ѕидови. Играта е добра и предизвикувачка, и голем плус за фитнес! 5. Со велосипед до работа Доколку имате можност, пробајте го овој начин на одење на работното место. Сигурно ќе биде поинтересно отколку што мислите, и затоа патувањето таму и назад ќе го доживеете позабавно и поинаку. Добрите страни на возењето велосипед се бескрајни, па зошто да не го практикувате и во деловниот свет? 6. Внимавај, ласер! Ова е одлична игра која го тренира и вашиот мозок и вашето тело. Залепете шарени ленти од еден ѕид до друг како да минува ласер низ собата, но што е можно поинтересни и постепено понапорни. Секој пат кога треба да се провлечете за да не го закачите „ласерот“ треба да се наведнете и да држите положба, што гори калории. Испробајте ја оваа нова игра со децата! Извор: Курир.мк]]>

Тренингот може да биде многу тежок за многу луѓе бидејќи тие не се љубители на спортот или на салата. Не сакаат рутина во четири ѕида, во просторија исполнета со луѓе кои се концентрираат на вежбање на бицепсите, грбот, нозете или кои се таму само за фотографирање. Постои и решение за ова што всушност вклучува „тренинг“ без воопшто да сфатите дека го правите тоа. Станува збор за вид на активна забава што можете да ја имате и да согорувате калории по пат, пишува Nerdfitness.com. Подгответе се за ретко споменатите вежби во светот на здравиот живот и тренинзите! 1. Шопинг Секаков вид на шопинг може да стане ваш мини-тренинг, жените сигурно ќе поминат низ добар пат и ќе вежбаат многу додека се преоблекуваат. Дури и при купување намирници, можете да тренирате земајќи две помали рачни корпи и носејќи ги. 2. Чистење Можеби не звучи баш најпримамливо, но со малку имагинација, музика и пеење, оваа активност може да согори многу калории! Можете дури и да направите мини-натпревар во чистење со децата или со некој друг и на тој начин да се активирате уште повеќе во желбата вашата полица да биде најдобро исчистена. Каков успех! 3. Шетачки состаноци Кога станува збор за состаноци, мислиме на дружење со другите, но работата нека остане во ѕидовите што ѝ одговараат. Земете шише вода, сок или кафе за да земете, а потоа прошетајте со пријателите. Сè со што чекавте за да разговарате е свеж воздух, поубаво опкружување, активни нозе и приказни. 4. Качување Ова ќе ве врати во времето кога носевте значително помал број чевли и секогаш имаше време за имагинација. Можете да го правите денешниот популарен паркур, кој се заснова на качување и прескокнување преку препреки во околината. На улица, во парк или да пробате на височини, само без да ги имитирате скоковите на Спајдермен од зграда до зграда – тоа би било премногу за нијанса. Се разбира, можете да одите во центри за качување и да доживеете качување по ѕидови. Играта е добра и предизвикувачка, и голем плус за фитнес! 5. Со велосипед до работа Доколку имате можност, пробајте го овој начин на одење на работното место. Сигурно ќе биде поинтересно отколку што мислите, и затоа патувањето таму и назад ќе го доживеете позабавно и поинаку. Добрите страни на возењето велосипед се бескрајни, па зошто да не го практикувате и во деловниот свет? 6. Внимавај, ласер! Ова е одлична игра која го тренира и вашиот мозок и вашето тело. Залепете шарени ленти од еден ѕид до друг како да минува ласер низ собата, но што е можно поинтересни и постепено понапорни. Секој пат кога треба да се провлечете за да не го закачите „ласерот“ треба да се наведнете и да држите положба, што гори калории. Испробајте ја оваа нова игра со децата! Извор: Курир.мк]]> Три сексуални активности кои повеќе речиси никој не ги сака во кревет со својот партнер https://arhiva.vistina.com.mk/tri-seksualni-aktivnosti-koi-povekje-rechisi-nikoj-ne-gi-saka-vo-krevet-so-svojot-partner/ Wed, 23 Nov 2022 13:29:49 +0000 https://vistina.com.mk/?p=277141

Британската терапевтка Трејси Кокс ги споделила резултатите од истражувањето кои укажуваат дека сексуалниот жар не е намален, но сексуалното задоволство различно се толкува. Овие сексуални активности младите сè помалку ги практикуваат: 1. Тантричен секс Овој секс подразбира бавен интимен однос и поврзување на телото и умот. Дишење, медитација, еротска масажа – едноставно младите за тоа немаат време. 2. Долга предигра Интересно е тоа што истражувањето покажало дека младите луѓе не се откажале од предиграта, но ја направиле пократка и многу поинтензивна. 3. Секс во кревет Многумина сметаат дека „ванила сексот“ (подразбира мисионерска поза во мрак со една личност) наголемо излегла од мода. И дека сексот во кревет, колку и да е удобен, не е баш толку практичен. Многу од луѓето набрзина ќе ги задоволат своите потреби во јавен тоалет или пак во парк и не е новост дека младите водат љубов на јавни површини и во автомобил, но секако новост е дека тие места ги бираат пред удобниот кревет. Се согласувате ли? извор:точка.ком.мк]]>

Британската терапевтка Трејси Кокс ги споделила резултатите од истражувањето кои укажуваат дека сексуалниот жар не е намален, но сексуалното задоволство различно се толкува. Овие сексуални активности младите сè помалку ги практикуваат: 1. Тантричен секс Овој секс подразбира бавен интимен однос и поврзување на телото и умот. Дишење, медитација, еротска масажа – едноставно младите за тоа немаат време. 2. Долга предигра Интересно е тоа што истражувањето покажало дека младите луѓе не се откажале од предиграта, но ја направиле пократка и многу поинтензивна. 3. Секс во кревет Многумина сметаат дека „ванила сексот“ (подразбира мисионерска поза во мрак со една личност) наголемо излегла од мода. И дека сексот во кревет, колку и да е удобен, не е баш толку практичен. Многу од луѓето набрзина ќе ги задоволат своите потреби во јавен тоалет или пак во парк и не е новост дека младите водат љубов на јавни површини и во автомобил, но секако новост е дека тие места ги бираат пред удобниот кревет. Се согласувате ли? извор:точка.ком.мк]]> Станија во карантинско издание: На неа, црвени црешички по цело тело… (ФОТО) https://arhiva.vistina.com.mk/stanija-vo-karantinsko-izdanie-na-nea-crveni-creshichki-po-celo-telo-foto/ Tue, 31 Mar 2020 08:04:46 +0000 https://vistina.com.mk/?p=142323

Станија откако се врати од САД во Србија, мора да ги почитува правилата и да биде 28 дена во карантин. Старлетата изолацијата ја минува затворена во својот стан во Нови Сад, каде се обидува да најде разни облици на занимација за што побргу да и мине времето. „20 ден во карантин! 15 минати во САД и само петти ден во Србија! Јас сум во станот, затворена ...  единствен излез ми е оној на терасата! Редовно одговарам на повиците за проверка на полицијата. Тренирам на тепих - метар на метар. Учам, читам, правам сè за што немав време. И  јадам, јадам, јадам...! А, вие, како сте?“ - прашува старлетата, објаснувајќи како го минува времето во карантинот.
И кога сите од Станија очекуваа голотија од карантинот, фотографии на кои сме навикнати од неа, старлетата изненади со нејзиното издание, кое во самоизолација е сосема поразлично. Имено, Добројевиќ на Инстаграм објави фотографија во белеи пижами, на кои има апликации од црвени црешички и со собрана коса. Овој пат бујните атрибути и телесниот раскош- изостанаа! ]]>

Станија откако се врати од САД во Србија, мора да ги почитува правилата и да биде 28 дена во карантин. Старлетата изолацијата ја минува затворена во својот стан во Нови Сад, каде се обидува да најде разни облици на занимација за што побргу да и мине времето. „20 ден во карантин! 15 минати во САД и само петти ден во Србија! Јас сум во станот, затворена ...  единствен излез ми е оној на терасата! Редовно одговарам на повиците за проверка на полицијата. Тренирам на тепих - метар на метар. Учам, читам, правам сè за што немав време. И  јадам, јадам, јадам...! А, вие, како сте?“ - прашува старлетата, објаснувајќи како го минува времето во карантинот.
И кога сите од Станија очекуваа голотија од карантинот, фотографии на кои сме навикнати од неа, старлетата изненади со нејзиното издание, кое во самоизолација е сосема поразлично. Имено, Добројевиќ на Инстаграм објави фотографија во белеи пижами, на кои има апликации од црвени црешички и со собрана коса. Овој пат бујните атрибути и телесниот раскош- изостанаа! ]]>